À la croisée des découvertes neuroscientifiques et des traditions spirituelles, habiter pleinement son corps permet de renouer avec la sagesse de nos sensations, de mieux comprendre nos émotions et de cultiver une relation authentique à soi et au monde.

Comment les enseignements millénaires de Socrate, Platon, Aristote et Hermès Trismégiste peuvent-ils éclairer notre vie moderne ? Dans un monde où tout s'accélère, où la complexité génère confusion et tensions, ces sagesses anciennes offrent des repères précieux pour cultiver l'unité, la connaissance de soi et l'harmonie.