Passionnée par la compréhension de "qui nous sommes" et la manière dont l'être humain est en contact avec tout ce qui EST (lui-même, les autres, son environnement...), c'est à travers un parcours d'expériences personnelles, de constantes recherches et d'apprentissages dans le domaine de l'être humain, de la santé naturelle, de la spiritualité, de la connaissance de soi et de la conscience humaine que mon approche prend sa source.

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Pour une Paix du Cœur, du Corps, de l'Être !

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C'est en évoluant dans ma pratique de santé naturelle holistique, que je découvre la relaxologie. Son impact positif dans mon existence, ma relation au monde et sur mon cheminement intérieur me donna l'envie de l’intégrer  parmi mes compétences professionnelles.

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Je me suis formée à la relaxation évolutive & expressive et sophrologie pratique puis j'ai approfondi la visualisation Créatrice et la relaxation pour enfant, entre autre, ce qui m'a permis de faire évoluer mon approche.

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Formée notamment à  ISTHME et à l'Institut de Psycho Somatosynthèse , Je suis membre de la Fédération Internationale de Relaxologie (F.I.R.), signataire de la charte de déontologie des relaxologues et de l'accompagnement par l'éthique.

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Depuis 20 ans, j'ai accompagné de nombreuses personnes tant en collectif qu’en individuel dans leur cheminement vers un équilibre intérieur, une compréhension voir parfois une réappropriation de leur corps, une libération émotionnelle, une prise de conscience de ce qui Est.

Et aussi tout simplement, pour le plaisir d’un temps avec soi, de souffler dans une journée chargée ou de permettre à travers des cours et des ateliers collectifs dans un espace respectueux, des temps de rencontres et de partages.

Une façon aussi de maintenir un lien face à l’isolement tant sociétal que celui que certaines personnes peuvent ressentir intérieurement, quel que soit leur âge, leur situation.

J’ai concouru à la formation d’élèves en naturopathie, donnée des conférences, principalement sur la rôle et la place de la relaxation dans la gestion de stress et pour une vie quotidienne plus sereine et épanouissante.

Mon regard sur l’être humain est à l’image de celui que je porte sur moi. Du respect pour ce qui est, du non-jugement pour ce qui à été et de la joie pour ce qui sera. ​

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Mon accompagnement s’enrichit  au fil des années d'une compréhension de plus en plus précise de l'importance de la connexion à notre corps par la connaissance et la conscience de soi notamment grâce à l'art de la respiration, de la réappropriation et de l'incarnation corporelle. 

Cet espace que j’ouvre à travers mon métier est le prolongement de ce que je suis et que je sais pouvoir mettre à disposition pour autrui.

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De ces années d'expérience, j'ai choisi de travailler principalement en ligne pour offrir un accompagnement flexible, accessible et adapté à un mode de vie moderne,

pour ceux qui souhaitent cultiver leur bien-être,

développer la connaissance et la conscience de soi

où qu'ils soient.