L’ego, souvent perçu comme la construction mentale de notre identité, influence profondément nos pensées, nos émotions et nos comportements au quotidien. Il se manifeste à travers nos jugements, nos comparaisons, notre besoin de reconnaissance ou de contrôle, et façonne la manière dont nous interagissons avec le monde.

C’est une expérience complexe et multidimensionnelle qui nous confronte à des aspects sous-jacent de notre être. Lorsqu'on s'engage dans un temps de silence intérieur, on entre dans un espace où les distractions extérieures s'effacent, laissant place à une rencontre directe avec soi-même.

Le silence intérieur et la présence à soi sont indissociables. Ensemble, ils nous guident vers une vie plus consciente, plus apaisée et plus alignée avec notre véritable nature.