L’ego, souvent perçu comme la construction mentale de notre identité, influence profondément nos pensées, nos émotions et nos comportements au quotidien. Il se manifeste à travers nos jugements, nos comparaisons, notre besoin de reconnaissance ou de contrôle, et façonne la manière dont nous interagissons avec le monde.

La liberté intérieure se définit comme un état d’esprit dans lequel on se sent en paix avec soi-même, indépendamment des influences extérieures et en capacité de vivre en accord avec ses valeurs profondes.