L'ego, souvent perçu comme la construction mentale de notre identité, influence profondément nos pensées, nos émotions et nos comportements au quotidien. Il se manifeste à travers nos jugements, nos comparaisons, notre besoin de reconnaissance ou de contrôle, et façonne la manière dont nous interagissons avec le monde.

Dans un monde où tout semble nous pousser à faire, à accomplir et à courir après des objectifs, la présence à soi est une pratique essentielle pour revenir à l'essentiel : ÊTRE. Cette présence commence dans un espace de calme intérieur, un sanctuaire où nous pouvons nous reconnecter à notre essence, sans jugement, sans attentes, et sans chercher à devenir autre chose que ce que nous sommes déjà.

Dans un monde rempli de bruit et de distractions, le silence intérieur est une expérience rare et précieuse. Il ne s'agit pas seulement ou forcement de l'absence de sons extérieurs, mais d'un état profond de calme et de présence où l'esprit se libère des pensées incessantes, où l'on est pleinement connecté à l'instant présent. C'est un espace où l'on peut ressentir une profonde paix intérieure et une clarté mentale.