L’attention et de l’intention sont des alliées précieuses pour retrouver calme, clarté et harmonie, dans notre corps comme dans notre esprit. Pour explorer la puissance de l’attention et de l’intention focalisées, nul besoin de viser la perfection : chaque moment de présence, chaque intention posée sont déjà un pas vers plus de bien-être.

Dans l'immensité de l'univers, il existe un champ d'énergie et d'information qui relie tout ce qui est. Ce champ, souvent appelé champ universel ou champ quantique, est un espace où toutes les possibilités co-existent sous forme de potentiel. Ces possibilités ne sont pas "créées" à partir de rien, mais adviennent dans notre réalité physique lorsque nous interagissons consciemment avec ce champ.

La visualisation créatrice est une technique qui consiste à utiliser l'imagination pour créer des images mentales positives et alignées avec nos objectifs ou nos désirs. Elle est basée sur l'idée que nos pensées influencent notre réalité et que nous avons le pouvoir de manifester ce que nous visualisons avec clarté et intention.