L’ art de se réinventer - souffle après souffle
Il existe des changements qui ne commencent pas par une grande décision.
Ils naissent parfois d’un moment de fatigue, d’une question qui revient, d’un besoin de vivre autrement. Rien ne semble avoir changé autour de nous. Pourtant, à l’intérieur, quelque chose commence à bouger.
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Habiter le mystère : retrouver du sens dans le présent
Vous avez parfois l’impression de devoir tout comprendre pour avancer ?
Dans cet audio, je parle de ce que signifie habiter le mystère, accueillir l’incertitude et retrouver une présence intérieure, sans chercher à tout expliquer immédiatement.
Revenir au réel
Vous vous sentez parfois “hors du réel”, saturé(e) d’infos, d’urgence et de pensées qui tournent ?
Dans cet extrait de causerie, je parle de ce que signifie revenir au moment présent, retrouver du discernement (faits, récits, projections) et protéger son attention pour revenir à une présence plus simple, plus vivante.